Vuxen Karate
- Måndag - 18:30-20:00 - Utan kontakt (kata, kihon)
- Onsdag - 18:30-19:30 - även parövningar
- Fredag - 18:30-20:00 - Sparring
- Söndag - 11:30-12:30 - Fys & fight
Junior Karate
- Onsdag - 17:15-18:15 - 9-13år
- Onsdag - 18:30-19:30 - Ihop med vuxna, från 13år
- Lördag - 10:15-11:15 - 7-9år
- Lördag - 11:15-12:30 - 10-13
- Lördag - 12:30-14:00 - Från 14år
Fitness
- Tisdag - 18:30-20:00 - Bagfighting som tidigare
- Torsdag - 18:30-19:15 - MyBox, föranmälan krävs, max 10 st.
- Fredag - 11:45-12:30 - MyBox&Fys (Start 4/9)
Det är tacksamt att ni, som har möjlighet, byter om hemma. Då blir vi färre personer samtidigt i
omklädningsrummen och självklart så vill vi att ni stannar hemma om ni inte känner er fullt friska.
Tack.